Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης στις σχέσεις

Ποτέ δεν γνωρίζετε κάποιον μέχρι να προσπαθήσετε να τον αφήσετε. Πολλές γυναίκες που είδαν διάφορες μορφές σωματικής κακοποίησης και ενδοοικογενειακής βίας στους γάμους των γονιών τους, ορκίζονται ότι δεν θα χρειαστούν ποτέ  το ίδιο είδος θεραπείας στις δικές τους σχέσεις. Ωστόσο, πολλοί επικεντρώνονται τόσο σε σωματικές μορφές κακοποίησης, που λείπουν συχνά τα προειδοποιητικά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης, τουλάχιστον μέχρι να βρεθούν στην παγίδα μιας συναισθηματικά καταχρηστικής σχέσης.

Έχοντας θέσει την ταμπέλα της κακοποίησης μόνο σε σωματική κακοποίηση, όπου η κοινωνία μας εξακολουθεί να διατηρεί σε μεγάλο βαθμό αυτό το γνωμικό, οι γυναίκες σε αυτές τις περιπτώσεις συχνά αισθάνονται ότι εάν δεν χτυπηθούν, δεν υφίστανται κακοποίηση και επομένως δεν έχουν κανένα δικαίωμα να διαμαρτύρονται, ή να ξεκινήσουν ένα διαζύγιο ή μια διάλυση της σχέσης.

Αν ανατράφηκατε σε περιβάλλον κακοποίησης, μπορεί να αισθάνεστε πιο άνετα να ζείτε μέσα σε έναν κύκλο βίας, που περιλαμβάνει συναισθηματικές μορφές βίας, όπως απειλές για την ιδιωτική ζωή και έλεγχο της καθημερινότητας . Ακόμη και αν το συνειδητοποιήσετε αυτό και αισθάνεστε σίγουροι ότι θέλετε να αποκτήσετε διαζύγιο ή να αφήσετε την τοξική σχέση, οι κακοποιοί έχουν πολλά κόλπα  για να σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε υπερβολική. 

                                        Σημάδια ότι κακοποιήστε:

•  Απειλές. Ένας κακοποιός μπορεί να σας απειλήσει να σας εκθέσει με τρόπο που θα σας ενοχλήσει, ή μπορεί να απειλήσει να πάρει κάτι σημαντικό μακριά από σας, όπως τα χρήματα, το σπίτι σας ή ακόμα και τα δικά σας παιδιά.

• Έλλειψη σεβασμού για το απόρρητο σας. Αυτό είναι συχνά ένα λεπτό σημάδι της συναισθηματικής κακοποίησης. Ο σύντροφος σας μπορεί να ελέγξει τα ιδιωτικά σας μηνύματα είτε με hacking, είτε άμεσα επιμένοντας να τους δώσετε τους κωδικούς πρόσβασης για όλους τους λογαριασμούς email και social media.

• Καταστροφή ιδιοκτησίας. Αυτό φράζει τη γραμμή μεταξύ σωματικής και συναισθηματικής κακοποίησης. Ένας καταχρηστικός σύντροφος μπορεί να σπάσει ή να "χάσει" κάτι που ξέρει ότι έχει νόημα σε σας ως έναν τρόπο να σας τιμωρήσει και να σας υπενθυμίσει τη δύναμη που κατέχει πάνω σας.

• Αποξένωση. Οι καταχρηστικοί σύντροφοι θέλουν συχνά να ελέγχουν με ποιους σας επιτρέπεται να έχετε ουσιαστικές συνδέσεις και πόσο βαθιά πρέπει να επιτρέπεται η εκτέλεση αυτών των συνδέσεων. Αυτό σημαίνει ότι, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αισθανθείτε σα να έχετε χάσει κάποιες από τις πιο υποστηρικτικές σχέσεις σας με τους φίλους και την οικογένεια, επειδή ο σύντροφός σας δεν ενέκρινε.

• Υπερβολική δώρα. Δίνουν δώρα μετά από μια πάλη ως ένδειξη για το πόσο σας νοιάζονται ή, ως απειλή που σας υπενθυμίζει όλη τη γενναιοδωρία τους, ίσως να χάσετε ως συνέπεια, αν επιλέξετε να φύγετε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να τους ακούσετε να λένε πράγματα όπως: "Φυσικά σ 'αγαπώ. Σου αγόρασα αυτό το ______. " "Σου αγοράζω τόσα πολλά ωραία πράγματα, αν και δεν εκτιμάς τίποτα από αυτά  που κάνω. Όλοι οι άλλοι βλέπουν ό,τι έχεις και θα ήθελαν ο σύζυγός τους να ήταν σαν εμένα...Αν με αφήσεις, δεν θα έχεις ποτέ αυτό το ______.

• Έλεγχοι πόρων. Οι σύντροφοι σας μπορούν να ελέγξουν οικονομικούς ή άλλους πόρους ως μορφή τιμωρίας ή ως τρόπο διατήρησης του ελέγχου στη σχέση, προκαλώντας σας να πιστεύετε ότι δεν θα είστε σε θέση να φροντίζετε τον εαυτό σας (και τα παιδιά σας, αν τα έχετε) αν προσπαθήσετε να φύγετε. Οι εν λόγω πόροι δεν περιορίζονται απαραιτήτως σε χρήμα. Μπορεί να περιορίσει την πρόσβασή σας στο αυτοκίνητό σας, στο κινητό σας τηλέφωνο, στην ασφάλιση υγείας και πολλά άλλα.

• Εξαπάτηση. " Η εξαπάτηση θεωρείται από ορισμένους ως τρόπος με τους οποίο ο σύντροφος σας συνδέεται με άλλους και το αποκρύπτει από εσάς. Αυτό μπορεί να πάρει τη μορφή μυστικών μηνυμάτων, κωδικών ονομάτων στη λίστα επαφών του τηλεφώνου του, να βγει έξω και να αρνηθεί να σας πει πού κατευθύνεται. Συχνά, βλέπουμε μια ακόμη χειρότερη πλευρά του συντρόφου  όταν προσπαθούμε να αφήσουμε τη σχέση. Μερικές φορές αν έχετε υποστεί συναισθηματική κατάχρηση κατά τη διάρκεια του γάμου ή της σχέσης σας, μπορείτε να περιμένετε ότι αυτές οι τακτικές θα συνεχιστούν πολύ αφότου φύγετε. Η εγκατάλειψη των συντρόφων  που είναι συναισθηματικά χειριστικοί απαιτεί περισσότερο σχεδιασμό και περισσότερη υποστήριξη από την τυπική και απαιτεί συχνά τη συμβουλή των επαγγελματιών. 

                       

                                           Η βία είναι το όπλο των αδύναμων


https://youtu.be/IsY_fc51Sn8