Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Η δειλία μας

Κοίταξα έξω από το παράθυρο, σε είδα να περνάς κι όμως δεν κουνήθηκα. Ήθελα τρέχοντας να έρθω κοντά σου. Να σου μιλήσω, να σε αγκαλιάσω, να πούμε όσα, τόσα χρόνια δεν μπορέσαμε να πούμε, ούτε εγώ ούτε εσύ.

Ανάμεσα μας η δειλία. Η δειλία που μας πήρε την δύναμη, την ζεστασιά της καρδιάς μας και την έκφραση των συναισθημάτων μας. Δεν μεγαλώνουμε όλοι με ανοιχτή την πύλη των συναισθημάτων μας. Πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε και να έχουμε θάρρος. Η δειλία αλλοιώνει το συναίσθημα και μένουμε στην σιωπή της μοναξιάς. Αυτή η μοναξιά που τόσο δυνατά φωνάζει ότι σε θέλει κοντά της, σε έχει ανάγκη.

Αφήσαμε την αμηχανία να μας κυβερνήσει και επιτρέψαμε να εισβάλει η αδιαφορία. Έτσι σκεφτόμαστε πως είμαστε πιο δυνατοί χαρακτήρες. Τι ψέμα! Πως επιτρέπουμε αυτό το συναίσθημα αφού, μας τρώει και μας κάνει να παγώνουμε όλο και πιο πολύ. Ο πάγος ανάμεσα μας όλο και σκληραίνει και από πίσω δύο ζεστές, ματωμένες καρδιές. Εσύ και εγώ. 

Μπορεί κάποτε να πληγωθήκαμε, αλλά πια δεν είναι το ίδιο. Εμείς είμαστε διαφορετικοί, είδαμε, πονέσαμε, εξελιχθήκαμε και πάνω απ΄όλα, είσαι ο πατέρας μου και είμαι ο γιος σου. Σε έχω συγχωρέσει, αλλά σου έχω θυμώσει! Δεν θυμώνεις όμως με κάποιον που δεν αγαπάς. Θέλω να μην είμαι πια αυτό που άφησες να μαραζώσει. Έλα κοντά ,μου είμαστε οικογένεια...

Η δειλία έχει συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα που επηρεάζουν τις ανάγκες του τώρα. Πίσω από αυτά κρύβεται η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έλλειψη εμπιστοσύνης και  το άγχος για αρνητικά σχόλια από το κοντινό περιβάλλον. 

Η συναισθηματική αυτή ανασφάλεια, αποδυναμώνει συναισθηματικά το άτομο και συνήθως προσκολλάται σε καταστάσεις και ανθρώπους που ίσως να μην είναι κατάλληλα για εκείνον.

Η υπομονή έχει τα όρια της. Αν πάει πολύ μακρυά φτάνει τα όρια της δειλίας - George Jackson-.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

September

Οι πρώτες ψιχάλες ήρθαν και έπεσαν απαλά στο πρόσωπο μου καθώς μύριζα το νωπό χώμα. Σεπτέμβρης...ο μήνας που λατρεύω. Ο μήνας που με κάνει να αισθάνομαι, πως ίσως και να υπάρχει κάτι από μαγεία, εκεί έξω στο απέραντο σύμπαν. Η ενέργεια του φθινοπώρου σε κάνει να αναθεωρείς καταστάσεις και γρήγορα να βάζεις νέους στόχους. Νέα θέλω με ζωντάνια, με όρεξη για δημιουργία. Αναπολώ το καλοκαίρι για μια στιγμή. Παγώνω την εικόνα στο μυαλό μου. Θάλασσα, αλμύρα στα μαλλιά, παγωτό στο χέρι. Αυτή η ξεγνοιασιά είναι υπέροχη, όμως μετά από λίγο την βαριέσαι. Νιώθεις πως ο χρόνος κολλάει. Όταν το σώμα ξεκουράστει μετά αρχίζει μια ανικανοποίητη δίψα για κάτι διαφορετικό. Εκεί έρχεται ο Σεπτέμβρης που σου θυμίζει ότι τελειώνει αυτή η ανεμελιά αλλά έρχονται νέα πράγματα. Η ρουτίνα όσο κι αν μας βαραίνει καμμία φορά έχει την χάρη της. Ξέρεις τι έχεις να κάνεις. Το προγραμμα σου συναντά την εκτίμηση για τον ελεύθερο χρόνο σου. Πέφτοντας τα πρώτα φύλλα στα πόδια μου θυμήθηκα τότε που ήμουν μικρή. Ν

Όταν η κρυφή διαταραχή του γονέα προβάλλεται στο παιδί

Αυτά τα παιδιά περνούν μια ζωή με τη αίσθηση ότι τους έχει δοθεί άδικα ένας ρόλος από τον σκηνοθέτη. Γίνονται οι διαταραγμένοι άνθρωποι που οι γονείς τους «θέλουν» και αρχίζουν να ενεργούν όλο και περισσότερο διαταραγμένα. Οι διαταραγμένοι γονείς είναι οι γονείς που δεν φαίνονται καθόλου ότι είναι. Στον έξω κόσμο εμφανίζονται σαν να είναι οι πιο φυσιολογικοί γονείς και ούτε τα παιδιά τους, ούτε κανείς άλλος, δεν γνωρίζει ότι δέχονται τις επιδράσεις των διαταραχών τους, μέχρι να είναι πολύ αργά. Μερικοί γονείς είναι φανερά κακοποιητικοί προς τα παιδιά τους, είτε σεξουαλικά είτε σωματικά. Στην περίπτωση αυτή, η κακοποίηση είναι προφανής και τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν ότι κακοποιούνται και συνειδητοποιούν ότι έχουν πληγωθεί. Ως εκ τούτου, όσο οδυνηρό και να είναι, έχοντας συναίσθηση της κατάστασης, μπορούν να την αναγνωρίσουν και να ελαχιστοποιήσουν τη βλάβη που τους προκαλείται από αυτήν. Τι συμβαίνει όμως όταν η κακοποίηση δεν γίνεται εύκολα συνειδητή; Οι γονείς που είναι περισ

Ο θυμός μέσα στη σχέση

Ο θυμός αναφέρεται συνήθως σε μια κατάσταση που περιλαμβάνει συναισθήματα, τα οποία ποικίλουν σε ένταση ξεκινώντας από την ήπια ενόχληση ή τον εκνευρισμό μέχρι την έντονη οργή και το μένος.  Μαθαίνουμε πώς να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας παρατηρώντας αυτούς που μας φροντίζουν καθώς και επαναλαμβάνοντας συμπεριφορές οι οποίες λειτούργησαν στο παρελθόν. Εμπειρίες, οι οποίες βιώσαμε κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, είναι αυτές που έχουμε εσωτερικεύσει και στη συνέχεια εκφράζονται μέσω της συμπεριφοράς μας.  Οι αντιλήψεις μας σχετικά με τον τρόπο που οι άλλοι (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές) διαχειρίζονται τον θυμό αλλά και με το πώς οι εκφράσεις του δικού μας θυμού έχουν αντιμετωπιστεί κι έχουν γίνει ή όχι αποδεκτές από αυτούς, επιδρούν σημαντικά στον τρόπο που αργότερα θα ανταποκριθούμε στον θυμό μας και στον θυμό των άλλων.                                             Χαρακτηριστικά του θυμού  Ο θυμός ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητα σχετίζεται με πλήθος αρ