Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Ζούνε αναμεσά μας...



'Επινα τον καφέ μου όταν γύρισα και είδα το μελαχρινό κορίτσι δίπλα μου να αναστενάζει και να μου λέει πόσο εξουθενωμένη  νιώθει. Αναρωτήθηκα αφού γνώριζα ότι λίγο πριν είχε βρεθεί με οικείο πρόσωπο για χαλαρή κουβεντούλα και φαγητό. Πόσο καλό μας κάνουν άραγε αυτές οι συναντήσεις με ανθρώπους που νομίζουμε ότι θα δούμε να πούμε τα νέα μας, αλλά καταλήγει να μας αρρωσταίνει το κάθε λεπτό που περνάει?

Ζούνε από την ενέργεια μας λοιπόν, δεν θέλουν να δουν τι κάνει ο άνθρωπος που έχουν απέναντι τους. Ίσως και να μην βλέπουν ποιος είναι απέναντι τους. Απλά μιλάνε. Εξοντώνουν όση συσσωρευμένη ενέργεια έχουν μέσα τους, αδειάζουν και σε γεμίζουν με ότι οι ίδιοι κουβαλούν και τυραννούν τον εαυτό τους. Εισπνέουν θυμό και εκπνέουν με ευχαρίστηση τον παραλήπτη. Δίνουν όλη την εσωτερική τους ένταση και μολύνουν ότι όμορφο υπάρχει. Πόσο πονάνε. Η γαλήνη είναι κάτι ξένο γι αυτούς.

Μα γιατί? Γιατί κάποιος που τα έχει σχεδόν όλα σε δηλητηριάζει και θέλει να επισκιάσει το ένα που έχεις εσύ? Ίσως έτσι τον έμαθαν ή ποτέ δεν τα βρήκε με τον εαυτό του. Αυτό όμως αφορά σίγουρα τον ίδιο. 

Η επίγνωση του χαρακτήρα μας για το ποιοι πραγματικά είμαστε είναι κάτι που θέλει συνεχή δουλειά από εμάς τους ίδιους.
Κάνεις δεν θα σου τραβήξει το χέρι για να σου πει κάνε αυτό που πρέπει. Η αλλαγή πρέπει να γεννηθεί μέσα μας, να μεγαλώσει από την αγάπη του εαυτού μας και να εξελιχθούμε.

Με το να αδειάζουμε στον άγνωστο χ το κακό που ζεί μέσα μας, η ανακούφιση θα έρθει για λίγο. Ύστερα το φάντασμα του κακού και δυστυχισμένου εαυτού θα επιστρέψει, ίσως πιο τρομακτικό. 

Ηρεμία, ένα αληθινό χαμόγελο και αγάπη για τον ίδιο μας τον εαυτό είναι τα βήματα για αυτή την εξέλιξη που λέγαμε... 

Να θυμάστε... επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθείς. 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

September

Οι πρώτες ψιχάλες ήρθαν και έπεσαν απαλά στο πρόσωπο μου καθώς μύριζα το νωπό χώμα. Σεπτέμβρης...ο μήνας που λατρεύω. Ο μήνας που με κάνει να αισθάνομαι, πως ίσως και να υπάρχει κάτι από μαγεία, εκεί έξω στο απέραντο σύμπαν. Η ενέργεια του φθινοπώρου σε κάνει να αναθεωρείς καταστάσεις και γρήγορα να βάζεις νέους στόχους. Νέα θέλω με ζωντάνια, με όρεξη για δημιουργία. Αναπολώ το καλοκαίρι για μια στιγμή. Παγώνω την εικόνα στο μυαλό μου. Θάλασσα, αλμύρα στα μαλλιά, παγωτό στο χέρι. Αυτή η ξεγνοιασιά είναι υπέροχη, όμως μετά από λίγο την βαριέσαι. Νιώθεις πως ο χρόνος κολλάει. Όταν το σώμα ξεκουράστει μετά αρχίζει μια ανικανοποίητη δίψα για κάτι διαφορετικό. Εκεί έρχεται ο Σεπτέμβρης που σου θυμίζει ότι τελειώνει αυτή η ανεμελιά αλλά έρχονται νέα πράγματα. Η ρουτίνα όσο κι αν μας βαραίνει καμμία φορά έχει την χάρη της. Ξέρεις τι έχεις να κάνεις. Το προγραμμα σου συναντά την εκτίμηση για τον ελεύθερο χρόνο σου. Πέφτοντας τα πρώτα φύλλα στα πόδια μου θυμήθηκα τότε που ήμουν μικρή. Ν

Όταν η κρυφή διαταραχή του γονέα προβάλλεται στο παιδί

Αυτά τα παιδιά περνούν μια ζωή με τη αίσθηση ότι τους έχει δοθεί άδικα ένας ρόλος από τον σκηνοθέτη. Γίνονται οι διαταραγμένοι άνθρωποι που οι γονείς τους «θέλουν» και αρχίζουν να ενεργούν όλο και περισσότερο διαταραγμένα. Οι διαταραγμένοι γονείς είναι οι γονείς που δεν φαίνονται καθόλου ότι είναι. Στον έξω κόσμο εμφανίζονται σαν να είναι οι πιο φυσιολογικοί γονείς και ούτε τα παιδιά τους, ούτε κανείς άλλος, δεν γνωρίζει ότι δέχονται τις επιδράσεις των διαταραχών τους, μέχρι να είναι πολύ αργά. Μερικοί γονείς είναι φανερά κακοποιητικοί προς τα παιδιά τους, είτε σεξουαλικά είτε σωματικά. Στην περίπτωση αυτή, η κακοποίηση είναι προφανής και τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν ότι κακοποιούνται και συνειδητοποιούν ότι έχουν πληγωθεί. Ως εκ τούτου, όσο οδυνηρό και να είναι, έχοντας συναίσθηση της κατάστασης, μπορούν να την αναγνωρίσουν και να ελαχιστοποιήσουν τη βλάβη που τους προκαλείται από αυτήν. Τι συμβαίνει όμως όταν η κακοποίηση δεν γίνεται εύκολα συνειδητή; Οι γονείς που είναι περισ

Ο θυμός μέσα στη σχέση

Ο θυμός αναφέρεται συνήθως σε μια κατάσταση που περιλαμβάνει συναισθήματα, τα οποία ποικίλουν σε ένταση ξεκινώντας από την ήπια ενόχληση ή τον εκνευρισμό μέχρι την έντονη οργή και το μένος.  Μαθαίνουμε πώς να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας παρατηρώντας αυτούς που μας φροντίζουν καθώς και επαναλαμβάνοντας συμπεριφορές οι οποίες λειτούργησαν στο παρελθόν. Εμπειρίες, οι οποίες βιώσαμε κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, είναι αυτές που έχουμε εσωτερικεύσει και στη συνέχεια εκφράζονται μέσω της συμπεριφοράς μας.  Οι αντιλήψεις μας σχετικά με τον τρόπο που οι άλλοι (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές) διαχειρίζονται τον θυμό αλλά και με το πώς οι εκφράσεις του δικού μας θυμού έχουν αντιμετωπιστεί κι έχουν γίνει ή όχι αποδεκτές από αυτούς, επιδρούν σημαντικά στον τρόπο που αργότερα θα ανταποκριθούμε στον θυμό μας και στον θυμό των άλλων.                                             Χαρακτηριστικά του θυμού  Ο θυμός ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητα σχετίζεται με πλήθος αρ