Πολύ συχνά ακούγεται η φράση, μήπως είμαι διπολικός ή είσαι διπολικός, όταν κάποιος έχει διακύμανση στην συμπεριφορά του. Στην πραγματικότητα η διπολική διαταραχή, είναι μια αρκετά σοβαρή ψυχική ασθένεια η οποία επηρεάζει κυρίως την συναισθηματική διάθεση και συμπεριφορά.
Όσοι προσβάλλονται από αυτήν την ψυχική ασθένεια σίγουρα δεν το επιλέγουν και διαπιστώνεται πως κάτι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο του ατόμου που την έχει. Με την διπολική διαταραχή υπάρχουν αυξημένες διακυμάνσεις στη συναισθηματική διάθεση που το άτομο μπορεί για λίγο να νιώθει βαθιά δυστυχία και σε μια επόμενη φάση να διακατέχεται από έντονη ευφορία και ενέργεια.
ΈΧΩ ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ;
Η διπολική διαταραχή δεν μπορεί να διαγνωστεί από το ίδιο το άτομο, ούτε από τους γύρω του. Μπορεί να έχει διάφορα πολλαπλά συμπτώματα όπως :
- υπερβολική αυτοεκτίμηση
- μειωμένη κρίση
- ευερεθιστότητα
- λιγότερος ύπνος
- αυξημένη λίμπιντο
- φλυαρία και ταχύτητα ομιλίας από το συνηθισμένο
- έντονο γέλιο χωρίς αιτία
- απώλεια συγκέντρωσης
- γρήγορη μετάβαση σκέψης
- υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή ουσιών
- αίσθημα θλίψης
- παραμέληση προσωπικής υγιεινής
- σκέψεις για αυτοκτονία
- δυσκολία στον ύπνο
- κενά μνήμης κ.α
Τα παραπάνω είναι κάποια από τα συμπτώματα που πιθανόν, έχει προσβληθεί το άτομο και την τελική διάγνωση την κάνει, ένας ειδικός ψυχικής υγείας σε συνεργασία με έναν ψυχίατρο. Πολλές φορές μπορεί να εμφανιστεί ένα μείγμα συμπτωμάτων μανίας και κατάθλιψης.
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης της διπολικής διαταραχής, σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή. Ο ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει να υπάρχει διαχείριση στην διάθεση, να αντιμετωπίζονται θετικά τα καθημερινά ερεθίσματα και να εστιάσει το άτομο στις δεξιότητες του.
Το στρες αποτελεί σοβαρό ερέθισμα στην διπολική διαταραχή και το άτομο θα πρέπει να μάθει να χαλαρώνει με τεχνικές χαλάρωσης, ακούγοντας μουσική, διαβάζοντας ένα βιβλίο.
Στ΄αλήθεια έχω κλάψει τόσο πολύ! Η αυγή ένας σπαραγμός, κάθε φεγγάρι φριχτό, κάθε ήλιος τόσο πικρός (Arthrur Rimbaud).
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου