Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Τι είναι η βουλιμία και πως αντιμετωπίζεται;

Αποτέλεσμα εικόνας για βουλιμια πως αντιμετωπιζεται

Όλο και πιο συχνά στις μέρες μας ακούμε τον όρο βουλιμία. Τι είναι όμως, η βουλιμία και γιατί τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει τάση; Ιδιαίτερα για το γυναικείο φύλλο και για τους έφηβους, το σύμπτωμα αυτό, φαίνεται όλο και περισσότερο να ταλαιπωρεί. 

Η βουλιμία είναι μια διαταραχή στην πρόσληψη τροφής, που κάνει το άτομο να ξεσπάει σε μεγάλες ποσότητες φαγητού. Κάποιες φορές φτάνει στο σημείο να μην μπορεί να αναπνεύσει από το φαΐ. Συχνά μετά από μεγάλη ποσότητα τροφής, προκαλεί εμετό και πιθανόν να συνεχίσει με άλλο γεύμα. Η μεγαλύτερη έξαρση συμβαίνει, όταν χρησιμοποιούνται καθαρτικά ή διουρητικά χάπια, χωρίς την επίβλεψη γιατρού. 

Λίγο μετά την λήψη της τροφής, αρχίζουν να εμφανίζονται, οι τύψεις για την πρόσληψη των θερμίδων, η απόγνωση, η ντροπή και η ενοχή. Αυτά τα συναισθήματα είναι που θολώνουν το άτομο, να δει από που έρχεται η πραγματική αιτία σε αυτό που συμβαίνει. 

Εκείνη τη στιγμή της υπερφαγίας δεν μπορεί να μπει όριο. Ύστερα η ντροπή να μην το μάθει κανείς χειροτερεύει την κατάσταση. Αυτό δημιουργεί ένα μόνιμο άγχος γύρω από το πρόβλημα και ξεκινάει πάλι ο κύκλος. 

Τις περισσότερες φορές, καλύπτεται ένα συναισθηματικό κενό και η τροφή, έρχεται για να δώσει μια στιγμιαία ανακούφιση. Η πίεση της καθημερινότητας, το οικογενειακό περιβάλλον, η εμμονή για την τέλεια εικόνα και τα λανθασμένα πρότυπα, είναι πιθανές αιτίες για να προκληθεί η βουλιμία.

Η συχνή μέτρηση του βάρους, η έντονη γυμναστική και η έντονη αυτοκριτική μόνο αρνητικά αποτελέσματα θα έχουν. Θεραπευτικό θα  είναι, να μην μένει κανείς μόνος του σε όλο αυτό. Η οικογένεια, οι φίλοι ή ο σύντροφος θα βοηθήσουν,με το να βοηθήσουν το άτομο και να μην το κατακρίνουν. Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας και ο γιατρός, για τις παθολογικές καταστάσεις, μπορούν να φέρουν την επίλυση του βαθύτερου ζητήματος.

 Η λαιμαργία είναι μια συναισθηματική διέξοδος, ένα σημάδι ότι κάτι μας κατατρώει (Peter De Vries).

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

September

Οι πρώτες ψιχάλες ήρθαν και έπεσαν απαλά στο πρόσωπο μου καθώς μύριζα το νωπό χώμα. Σεπτέμβρης...ο μήνας που λατρεύω. Ο μήνας που με κάνει να αισθάνομαι, πως ίσως και να υπάρχει κάτι από μαγεία, εκεί έξω στο απέραντο σύμπαν. Η ενέργεια του φθινοπώρου σε κάνει να αναθεωρείς καταστάσεις και γρήγορα να βάζεις νέους στόχους. Νέα θέλω με ζωντάνια, με όρεξη για δημιουργία. Αναπολώ το καλοκαίρι για μια στιγμή. Παγώνω την εικόνα στο μυαλό μου. Θάλασσα, αλμύρα στα μαλλιά, παγωτό στο χέρι. Αυτή η ξεγνοιασιά είναι υπέροχη, όμως μετά από λίγο την βαριέσαι. Νιώθεις πως ο χρόνος κολλάει. Όταν το σώμα ξεκουράστει μετά αρχίζει μια ανικανοποίητη δίψα για κάτι διαφορετικό. Εκεί έρχεται ο Σεπτέμβρης που σου θυμίζει ότι τελειώνει αυτή η ανεμελιά αλλά έρχονται νέα πράγματα. Η ρουτίνα όσο κι αν μας βαραίνει καμμία φορά έχει την χάρη της. Ξέρεις τι έχεις να κάνεις. Το προγραμμα σου συναντά την εκτίμηση για τον ελεύθερο χρόνο σου. Πέφτοντας τα πρώτα φύλλα στα πόδια μου θυμήθηκα τότε που ήμουν μικρή. Ν

Όταν η κρυφή διαταραχή του γονέα προβάλλεται στο παιδί

Αυτά τα παιδιά περνούν μια ζωή με τη αίσθηση ότι τους έχει δοθεί άδικα ένας ρόλος από τον σκηνοθέτη. Γίνονται οι διαταραγμένοι άνθρωποι που οι γονείς τους «θέλουν» και αρχίζουν να ενεργούν όλο και περισσότερο διαταραγμένα. Οι διαταραγμένοι γονείς είναι οι γονείς που δεν φαίνονται καθόλου ότι είναι. Στον έξω κόσμο εμφανίζονται σαν να είναι οι πιο φυσιολογικοί γονείς και ούτε τα παιδιά τους, ούτε κανείς άλλος, δεν γνωρίζει ότι δέχονται τις επιδράσεις των διαταραχών τους, μέχρι να είναι πολύ αργά. Μερικοί γονείς είναι φανερά κακοποιητικοί προς τα παιδιά τους, είτε σεξουαλικά είτε σωματικά. Στην περίπτωση αυτή, η κακοποίηση είναι προφανής και τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν ότι κακοποιούνται και συνειδητοποιούν ότι έχουν πληγωθεί. Ως εκ τούτου, όσο οδυνηρό και να είναι, έχοντας συναίσθηση της κατάστασης, μπορούν να την αναγνωρίσουν και να ελαχιστοποιήσουν τη βλάβη που τους προκαλείται από αυτήν. Τι συμβαίνει όμως όταν η κακοποίηση δεν γίνεται εύκολα συνειδητή; Οι γονείς που είναι περισ

Ο θυμός μέσα στη σχέση

Ο θυμός αναφέρεται συνήθως σε μια κατάσταση που περιλαμβάνει συναισθήματα, τα οποία ποικίλουν σε ένταση ξεκινώντας από την ήπια ενόχληση ή τον εκνευρισμό μέχρι την έντονη οργή και το μένος.  Μαθαίνουμε πώς να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας παρατηρώντας αυτούς που μας φροντίζουν καθώς και επαναλαμβάνοντας συμπεριφορές οι οποίες λειτούργησαν στο παρελθόν. Εμπειρίες, οι οποίες βιώσαμε κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, είναι αυτές που έχουμε εσωτερικεύσει και στη συνέχεια εκφράζονται μέσω της συμπεριφοράς μας.  Οι αντιλήψεις μας σχετικά με τον τρόπο που οι άλλοι (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές) διαχειρίζονται τον θυμό αλλά και με το πώς οι εκφράσεις του δικού μας θυμού έχουν αντιμετωπιστεί κι έχουν γίνει ή όχι αποδεκτές από αυτούς, επιδρούν σημαντικά στον τρόπο που αργότερα θα ανταποκριθούμε στον θυμό μας και στον θυμό των άλλων.                                             Χαρακτηριστικά του θυμού  Ο θυμός ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητα σχετίζεται με πλήθος αρ